7 estrategias para afrontar la vuelta al cole…lo más zen posible

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7 estrategias para afrontar la vuelta al cole…lo más zen posible

2018-07-03T08:47:01+00:00 28 agosto, 2017|Escolar, Pedagogía|0 Comentarios

Pues sí, ahora que nos hemos acostumbrado a la libertad de horarios de verano, se impone en nuestra vida de nuevo las rutinas y quehaceres de la vida cotidiana. La vuelta al cole irrumpe de nuevo en nuestras vidas y en especial en la de nuestros más pequeños.

Algunos habréis oído frases tan distintas como: “¡por fin! Vuelta a los horarios” otros sin embargo “qué pena, con la de cosas que podíamos hacer juntos”

¿Cómo es posible que varíen tanto las sensaciones ante una misma situación? Pues estas sensaciones provocadas por la vuelta al cole se deben a varios factores:

  • Cada niño es único. En estos casos, mejor dejar las comparaciones aparte; No podemos pretender que dos niños tengan el mismo ritmo de adaptación, ya tengan la misma edad, sean hermanos…
  • En cada edad o etapa evolutiva se viven diferentes emociones y con diferente intensidad.
  • Las experiencias que cada menor ha tenido con el entorno escolar, o con niños de su edad (grupo de iguales) puede condicionar su interpretación de este acontecimiento.
  • Las experiencias que como adultos de referencias hayamos tenido con el ámbito educativo reglas y que de manera consciente o no transmitimos a los menores.

La vuelta al cole preocupa a la gran mayoría de los padres, pero tenemos una noticia maravillosa:

¡Sois capaces de ayudarles a vivirlo de una manera exitosa!

7 estrategias para afrontnar la vuelta al cole

La vuelta al cole de nuestros peques, trucos para afrontarla de manera positiva

Tenéis el poder de darle la seguridad, motivación y positividad que la adaptación al cambio requiere.

Si no sabéis por dónde empezar,aquí os dejamos unas sugerencias para abordar la nueva rutina de la vuelta al cole:

  1. Adaptar el horario. Por ejemplo, será mucho más sencillo para los menores acostumbrarse a madrugar si se hace poco a poco. Con empezar 7 días antes de que comiencen las clases será suficiente para que su cuerpo y mente rindan adecuadamente.
  2. Preparar y comprar con ellos los materiales que van a necesitar. Si con unos días de antelación ya lo tenemos listo, conseguiremos disminuir la ansiedad y el estrés que ese primer día provoca. En La Rana Cuaja os ayudaremos. Entrad en la zona de Outlet de La Rana Cuaja para aprovechar descuentos en ropa de marca.
  3. Realizar con ellos el recorrido (siempre con el mejor calzado) que tendrán que hacer cada día. Si no fuera posible hacerlo, con el móvil y muchas de sus “apps” de navegación podríamos simularlo.
  4. Es el momento ideal para transmitir el aprendizaje como algo que puede llegar a ilusionar, como algo positivo. Demostrarles que como padres nos sentirnos orgullosos de que comiencen una nueva etapa en su proyecto vital.Buscar un espacio para poder explicar y conocer lo que piensan sobre lo que es el colegio. Una gran herramienta para que se expresen es la escenificación, como si fuera un teatro. Otra opción que también les facilita la expresión es el dibujo. Por ejemplo, jugar a que vuestro hijo/a es el profe y vosotros sois los alumnos. O dibujando cómo será su primer día, como será su clase… Estas dos herramientas les permiten imaginar lo que se van a encontrar, y con nuestra ayuda se podrá ajustar las expectativas. En La Rana Cuaja podréis encontrar una enorme gama de libros y juguetes educativos para poderos apoyar a la hora de llevar a cabo esta estrategia. Recordad que el juego es importante y que no es necesario sobrecargar a los niños de actividades extra escolares.
  5. Según la edad, cada niño es capaz de establecer objetivos más o menos complejos. Ayudarles a establecer pequeñas metas, y valorar cada pequeño logro fomentara la capacidad de toma de decisiones, la asunción de responsabilidades y el aprendizaje que cada experiencia conlleva.
  6. Elaboración del plan de acción. Es el momento de detallar y desglosar los pasos necesarios para poder conseguir el objetivo que nos hemos marcado en un tiempo determinado. Ante el objetivo, por ejemplo, de levantarse por las mañanas de buen humor y sin prisas, las acciones necesarias irían encaminadas a: acostarnos a una hora pactada, dejar la mochila y la ropa preparada, participar en la preparación y recogida del desayuno marcando tareas, que propongan un juego para el trayecto hacia el colegio…

Y ante todo: si tú disfrutas de este proceso de la vuelta al cole, tu hijo seguirá tu ejemplo y también disfrutará.

Son consejos aportados por nuestros colaboradores de Plumaria

Plumaria ofrece un espacio de encuentro familiar, favoreciendo el desarrollo integral y positivo de todos sus miembros, a través de las herramientas de la inteligencia emocional, PNL y Coaching. Las familias podrán aprender el uso y los beneficios de estas técnicas y aplicarlas a su día a día.

A través de sesiones personalizadas y adaptadas a cada familia y sus necesidades, Plumaria ofrece itinerarios formativos y de desarrollo personal para toda la familia. Además, cuenta con un servicio de asesoramiento para aquellas familias que quieran una mirada diferente a la hora de abordar los conflictos que la educación conlleva.”

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